正常血压的范围,血压的第一线是90、60,收缩压90毫米汞柱,舒张压60毫米汞柱,低于这两个数据,数值那么就是低血压。那么血压的高线现在是认为是130、80,130、80以下就是正常的血压,那么130、80以上到140、90之间,我们我们说是这种高血压的临界状态,也或者可以诊断为一个早期的高血压。因为现在大家的这种欧洲美国和中国的指南不同,那基本上达成共识就是比较严格的。血压控制希望在130、80以下,那么130 80以上就可以算作高血压,或者是早期高血压,那么140/90以上就是能够确定的高血压了。那么他的就是血压的一个真正的高血压的一个真正的上限就是140/90,那么它严格的更严苛的这种上限是130、80。
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更多吃什么能降血压?...
你好,你一般高血压是必须得长期服用降压药来进行辅助降压的,饮食可以多吃一些含纤维比较多的食物,比如像芹菜之类的食物. 平时饮食上要注意一下几点事项: (1)控制热能的摄入.提倡吃复合糖类,如淀粉,标准面粉,玉米,小米,燕麦等植物纤维较多的食物,促进肠道蠕动,有利于胆固醇的排泄. (2)限制脂肪的摄入.膳食中应限制动物脂肪的摄入,烹调时多采用植物油.可多吃一些鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇,预防中风.
2013-09-19
有家族遗传的高血压,平时血压有点...
你好,高血压目前还没有治愈的方法,需要长期服药控制的。建议选用服药次数少,降压效果稳定的长效制剂如替米沙坦或氨氯地平。 平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物
2013-08-11
有家族遗传的高血压,平时血压有点...
你好,高血压目前还没有治愈的方法,需要长期服药控制的。建议选用服药次数少,降压效果稳定的长效制剂如替米沙坦或氨氯地平。 平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物
2013-08-20