安全期是哪几天

安全期是指在排卵期之外的时间都是安全期。
首先要知道自己的排卵时间，算出排卵时间之后，在排卵时间的前4天和后3天，总共是8天的时间，这就是排卵期，在这个8天时间以外的时间就是安全期，这就是安全期在临床上具体的计算方法，比如如果是1号来月经，月经是5天干净，也就是5号的时候月经就干净了，在5~11号这个期间是安全期。另外，在临床上从排完卵之后3天以后到来月经之前，这段时间也属于安全期。