宫寒怎么调理

宫寒的具体调理就建议先从饮食上给予调理，比如可以吃一些偏热性的水果，像榴莲、椰子或者樱桃、龙眼、荔枝、桃，这些属于偏热性的水果，有调理宫寒的功效。蔬菜，建议多吃一些韭菜、菠菜、白菜，或者喝一些绿茶，都有适当的调理宫寒的作用。
在用药上，建议可以用阿胶、当归给予适当的调理，可以用来煲汤，对宫寒的女性都会起到比较好的调理功效。也可以应用益母草，对治疗女性宫寒也会起到一定的疗效，建议可以用瘦肉、红枣一起来泡水，对宫寒的调理会起到相应的作用，并且必要的时候在医生的指导下给予用药进行调理。