孩子发烧有哪些物理降温的方法

孩子在成长的过程中大多数都会出现发热，这是一个很常见的现象，但是往往妈妈或爸爸就会出现焦虑，因为发热持续高热，可能宝宝会出现不舒服。我们常常讲的发热是指体温超过37度3~37度5以上，我们就叫发热。
1、发热的话主要是就是要促进他散热，所以说宝宝发热的情况下是不能包太多东西，要注意散热，不能说像大人一样给他捂一身汗，这样是不正确的。因为宝宝的毛囊发育不是很完全，你捂太紧，反而使他的热量散不开，会发热不退。
2、再多喝温水，多喝温水促进新陈代谢，宝宝能出排汗的话，同样也能退烧。
3、再一个的话加速血液循环，吃一些含有维生素c的果蔬，比如说新鲜的蔬菜、水果、猕猴桃、橙子等，都能帮助宝宝抵抗这些病毒，提高身体的机体免疫力。
我们常用的物理降温的方法是：如果大一点的小孩，两岁以上，我们可以给他用温毛巾擦拭手心、脚心、颈、脖或者说是腹股沟、腋下，这些大血管处帮助他散热。再一个就我刚刚之前讲的要注意不要包裹太多东西，注意散热，体表温度的散发,多喝水。
经过物理降温，有些宝宝如果说还不能退烧的话，我们也可以就是吃一些退烧药，比如说美林、泰诺林等。这种退烧药相对于儿童来说，6个月以上的儿童来说都是很安全的，一般我们会在体温超过38度5以上，才会考虑使用退热药。当然宝宝精神情况不好，比如说精神萎靡的情况下的话，要尽早到医院去看，精神不好，宝宝反复高热不退。