脑震荡吃什么

脑震荡在临床上是属于比较常见的一种头部损伤形式，主要表现为受伤之后，出现一过性的脑功能障碍。大多数经过短暂的时间可自行恢复。对于这类患者的治疗，主要是以保守治疗为主，在饮食上主要是以进食清淡，容易消化的食物为主。因为有一部分患者出现脑震荡后，食欲相对较差，但是为了促进患者更好的恢复，营养支持也是非常重要的一个环节。所以主张多吃一些清淡容易消化的食物。同时还要多吃一些水果，以补充维生素，另外还需要保持心情的舒畅。大多数患者经过卧床休息1~2周之后，可以恢复到正常的水平。