软组织损伤多久能好

软组织损伤多久可以好，主要与严重程度及个人体质相关。软组织损伤，如果是轻微的，仅表现为局部肿胀，此时24小时内可以通过冰块冷敷，24小时后可以通过温水热敷，从而达到缓解症状的作用，一般来说3~5天就可以恢复。是如果病情较重的软组织损伤，此时病情较重，预后时间相对较长。
另外，个人体质会影响软组织恢复的时间，比如低蛋白血症、营养不良、贫血的患者，恢复时间会延长，甚至需要半个月以上。