三七粉的正确吃法

三七粉可以生吃，也可以熟吃。生三七粉的功效主要是活血化瘀，用于治疗和预防高脂血症，每天早晨服用三七粉最佳、熟三七粉用温水或者是豆浆调伏，因为三七粉的味道较苦，可以用牛奶或者是加入少许的方蜂蜜同时服用。对祛斑还有很好的辅助功效。三七粉除的内服也可以用于外用，三七粉加入适量的蜂蜜或者是橄榄油，调成糊状，敷上奶敷上面部，做面膜使用，20分钟左右，清洗干净即可，去斑，效果明显。三七粉长期服用对促进血液健康，预防各种心脑血管疾病具有较好的效果。