H型高血压不能吃什么

H型高血压的患者，首先要少吃或不吃含脂肪较多及油腻的食物，少吃或不吃油炸食品，肥肉、动物内脏、蛋黄等食物。
其次要减少食盐的摄入，每人每日食盐量以不超过6克为宜，不吃各种腌制食品和含盐量较高的食物，还需要戒烟、限酒、增加运动，减轻精神压力，保持心态平衡，补充叶酸制剂。
另外还要减轻体重，体重降低对胰岛素抵抗糖尿病、血脂异常和左心室肥厚均有益。