青少年低血压,最常见的是生理性低血压和体质性低血压,对于生理性低血压,由于属于生理性的,血压虽然偏低一些,但是不会影响身体健康,对寿命也没有不良的影响,因此不需要特殊的处理。
对于体质性低血压,常常是因为体质弱所引起,因此需要加强锻炼、增强体质。同时在平时的饮食中要增加营养,多吃高蛋白、高胆固醇的饮食,如鱼肉、瘦肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶等。同时饮食上还要适当吃咸一些。平时要多饮水,补充血容量,通过这些措施可以对于体质性低血压有一定的改善。
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更多吃什么能降血压?...
你好,你一般高血压是必须得长期服用降压药来进行辅助降压的,饮食可以多吃一些含纤维比较多的食物,比如像芹菜之类的食物. 平时饮食上要注意一下几点事项: (1)控制热能的摄入.提倡吃复合糖类,如淀粉,标准面粉,玉米,小米,燕麦等植物纤维较多的食物,促进肠道蠕动,有利于胆固醇的排泄. (2)限制脂肪的摄入.膳食中应限制动物脂肪的摄入,烹调时多采用植物油.可多吃一些鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇,预防中风.
2013-09-19
有家族遗传的高血压,平时血压有点...
你好,高血压目前还没有治愈的方法,需要长期服药控制的。建议选用服药次数少,降压效果稳定的长效制剂如替米沙坦或氨氯地平。 平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物
2013-08-11
有家族遗传的高血压,平时血压有点...
你好,高血压目前还没有治愈的方法,需要长期服药控制的。建议选用服药次数少,降压效果稳定的长效制剂如替米沙坦或氨氯地平。 平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物
2013-08-20