高血糖吃什么好

高血糖的治疗，包括饮食治疗，运动治疗，以及合适的药物治疗。
饮食治疗是一切治疗的基础，高血糖的患者的饮食控制，需要控制总热量，保证碳水化合物、脂肪、蛋白质的按比例摄入，既要保证生理需要，又要保证血糖的稳定。主食可以吃粗粮为主，比如小米、高粱米，但是以吃干不吃稀为原则，定量进食，青菜每日可食一斤，以茎叶类为主，比如白菜、油麦菜，块茎类的，比如土豆，需要代替主食吃，蛋白质可以选择鱼、蛋、奶、牛羊肉都可以。水果需要在血糖控制很好的情况下，在两餐之间进食，一次不能超过100克，选择低生糖指数水果，如苹果、柚子等。