怎样增加雌激素

增加雌激素的方法：
雌激素减少，可以导致女性卵巢早衰，患者可以有不适的症状，以及会出现低骨量或者骨质疏松。因此，目前很多女性在进入围绝经期的时候，需要补充雌激素，怎样增加雌激素有两个方面，一个是食补，食补中大豆是首选，因为大豆中含有丰富的异黄酮，可以起到调节激素水平的作用，能够促进雌激素的分泌。还有研究显示南瓜也可以有调节雌激素的作用，鸡蛋、卷心菜、坚果都有不同程度的作用。其次就是补充药物治疗，需要在医生的指导下进行。