中度贫血一般是指血红蛋白浓度在60-90g/L之间,如果是急性的中度贫血,临床表现会较明显,慢性的中度贫血患者可能自觉症状会不太明显。一般可出现颜面苍白、疲乏无力、活动后心悸、胸闷、活动耐力明显下降。如果是学生可出现注意力不集中、记忆力减退、学习成绩下降等。
如果是儿童长期出现中度贫血,还可能会出现影响生长发育。长期的中度贫血还可以影响消化系统,引起患者食欲不振、恶心、反酸等症状。
中度贫血也是需要及时治疗的,一般很难通过饮食来改善,所以,要及时就医,在医生指导下进行治疗。
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食调摄:饮食营养要合理,食物必须多样化,食谱要广,不应偏食,否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。要富有营养及易于消化,饮食应有规律,有节制,严禁暴饮暴食。 多食含铁丰富的食物,如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。多饮茶能补充叶酸,维生素B12,有利于巨细胞性贫血的治疗。但缺铁性贫血则不宜饮茶,因为饮茶不利于人体对铁剂的吸收。适当补充酸性食物则有利于铁剂的吸收。忌食辛辣,生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体。
2013-09-18
你好!贫血怎么办?那些食物可以帮助贫血?
严重贫血的现象,要及时用药治疗的,不能挑食了,食物方面也要多样化的,食补最好了。 如果是缺铁性贫血,可以用补铁口服液的,平时多吃菠菜,动物肝脏一类的比较好的,或者用阿胶补血口服液也行。
2013-07-20
你好!贫血怎么办?那些食物可以帮助贫血?
严重贫血的现象,要及时用药治疗的,不能挑食了,食物方面也要多样化的,食补最好了。 如果是缺铁性贫血,可以用补铁口服液的,平时多吃菠菜,动物肝脏一类的比较好的,或者用阿胶补血口服液也行。
2013-08-20