成年人的血压若是收缩压是140毫米汞柱，舒张压是90毫米汞柱，那就是偏高了，是属于临界性高血压。对于血压在140毫米汞柱时，首先可以通过不口服药物进行生活方式的改善来进行调理。患者在饮食方面要注意低盐、低脂、低糖饮食，严格控制摄入食盐量的量，并且要严格控制体重，避免因为肥胖而导致糖尿病，或者出现胰岛素抵抗，更应该注意监测血压。另外要给予患者进行适当的有氧运动，要每日坚持进行，要注意情绪，避免过度精神紧张、焦虑、熬夜休息和睡眠不规律引起的高血压。另外要做到戒烟限酒，平时心态要做到平和。
医患问答
更多我想知道我的低压高96高压130头晕耳鸣...
你好，这种情况属于高血压，高血压病的治疗一个是口服降压药治疗， 可以口服硝苯地平缓释片和依那普利治疗。再就是平时饮食要低盐低糖低脂饮食，避免情绪激动，不要生气。
2013-09-07
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你好，临床上用于低血压的控制使用最多的是降压护腕，它不仅有可以用于高血压，还可以用于低血压的治疗，长期使用可有效的控制血压，调节机体的血压机制，便高压降低，低压升高。从而有效控制血压。建议到医院检查确定并积极治疗比较好 建议到医院检查确定并积极治疗比较好。注意休息。
2013-09-07
我47岁了，高压130，低压110，是高...
是高血压。一般人正常水平是120/75. 高血压的话 建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好. 在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的.根据病情合理使用降压药物,使血压维持在正常或接近正常水平,对减轻症状,延缓病情进展以及防止脑血管意外,心力衰竭和肾功能衰竭等并发症都有作用.降压药物种类很多,各有其特点,目前趋向于作用持久,服用次数减少的长效制剂或剂型。适当运动，避免精神紧张，过度劳累，低盐低脂饮食。检测血压。选择适合的降压药物治疗。
2013-09-01