小孩长白头发是什么原因

小孩长白头发大部分是因为缺乏微量元素以及维生素造成的。
这个时候需要在饮食上做好合理的营养,保持均衡饮食以及营养多元化,可以多吃一些富含铁和铜的食物,比如黑木耳、大豆、动物的肝脏等,同时还需要增加维生素以及蔬菜、豆类的食品。
在平时的时候要保持良好的心态,不要过度忧虑,养成良好的作息规律,保持睡眠充足,做到劳逸结合。平时在洗头的时候可以按摩一下头皮,这样可以促进局部的血液循环,而且也有利于生发。

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