坐月子想要通便可多吃些新鲜的蔬菜、水果，但一定要注意蔬菜以白菜、油菜、芹菜、菠菜、青椒、西红柿、黄瓜等为主，烹制方式要注意清淡，避免辛辣、油腻，避免生冷、寒凉。水果可吃苹果、梨、香蕉等，但是水果一定要注意保持温热，不要从冰箱中拿出来直接吃。
需要注意的是每次吃的种类不要太多，也不要暴饮暴食。可配合适当的腹部热敷或按摩，也可应用适当的药物，比如乳果糖口服液、双歧杆菌三联活菌胶囊等进行对症处理。
语音答疑
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医患问答
更多自然流产,要不要坐月子?...
你好，自然流产不需要像坐月子那样，不过流产之后应注意休息，加强营养。 半月内不要从事重体力劳动和剧烈的活动，避免接触冷水。一个月之内禁止性生活.多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。
2013-08-30
坐月子期间感冒咳嗽能吃药吗...
你好，可以使用药物治疗。可以口服双黄连口服液和感冒颗粒治疗就可以了。忌食辛辣食物，宜清淡饮食，适量多喝水。注意休息。
2013-10-09
我坐月子时经常哭所以现在眼角非常痒医生请问要怎样
你好，这种情况可能是过敏性结膜炎引起，可以先使用色甘酸钠滴眼液治疗， 另外可以口服赛庚啶或开瑞坦等抗过敏药物治疗，平时注意休息，不要吃辛辣食物。
2013-08-16
