月经期间可以喝咖啡吗

月经期间不建议喝咖啡。
咖啡可以使人的神经系统兴奋，还能够消除疲劳，清醒头脑，但是月经期有可能会出现恶心、呕吐、头痛等不适症状，还有可能会引起中枢兴奋。
咖啡中有一种成分会破坏身体的B族维生素，所以，月经期不建议喝咖啡。另外，月经期喝咖啡有可能会引起胃肠道蠕动功能的异常，而引起腹痛，甚至会加重子宫收缩，加重月经期痛经的情况。月经期应该多喝温水，多注意休息，不要吃辛辣刺激类的食物，多吃一些容易消化的食物。