月经期间能吃芒果吗

月经期的时候是可以吃芒果的，不过要适量的吃。因为芒果毕竟属于湿热型的水果，吃多了可能会引起湿热的现象。
另外，在月经期的时候吃芒果可以适当的补充营养，补充能量，因为芒果的营养价值还是非常高的，含有植物蛋白，并且含有微量元素，而且口感又好，老少皆宜。所以，在月经期适当的可以吃芒果，并且在月经期的时候建议还可以吃榴莲、苹果、葡萄以及草莓等水果，都可以补充能量，补充维生素类，增加机体的抵抗力。
但是在月经期的时候就不建议吃寒凉性的水果，比如梨、香蕉、西瓜，这些水果吃了之后有可能会导致经期下腹部疼痛或者会引起月经淋漓不尽的情况。