血糖高喝什么牛奶好

血糖高的患者当然是喝纯牛奶或者纯酸奶最好了。
血糖高的患者在牛奶的选择上，就是一定要选择配方表里面不含糖的牛奶。在日常生活中纯牛奶和纯酸奶，对于糖尿病患者是健康非常有益的。因为糖尿病的患者也要补充大量的蛋白质来提高免疫力。而牛奶就是一种富含有优质蛋白的食物。
牛奶如果是不含糖，它的含糖量就非常低，这样就可以补充营养，同时也不会使糖尿病患者的血糖升高过多，而影响血糖。在平时的日常生活一定要选择纯牛奶和纯酸奶。纯酸奶是指市面上里面配料表里没有含糖的一种酸奶或者不含有蜂蜜，。这种酸奶因为它富含有大量的有益杆菌，可以促进胃肠的蠕动。在补充蛋白质的同时，还可以解决糖尿病患者便秘的情况。