便秘按摩哪里最快排便

推拿按摩对便秘是有一定作用的，可以在腹部顺时针的按摩，做一些躺在床上的曲腿运动，对于缓解便秘都是有一定作用的。
便秘治疗目的是为了缓解症状，保持肠道正常排便的功能，患者要针对病因进行治疗。首先，应该要排除器质性的病变，是否是蛋白过敏，或者结肠伸长或者肠道畸形所引起的。另外，患者也可以适当的在腹部进行顺时针按摩，能够增加肠道的蠕动，帮助消化与吸收。
便秘也可以按摩天枢穴，阑门穴能够最快排便，如果效果不是很明显，可以适当的吃富含粗纤维的食物，比如香蕉或者火龙果等，能够达到促进排便的效果。