脖子抽筋怎么办

脖子抽筋可能是由于长时间的工作引起的。
抽筋以后脖子会引起疼痛、不舒服，建议通过热敷然后按摩的手法进行治疗。热敷可以选择热水袋、热盐袋或者口袋等进行热敷，按摩时首要注意不要过重，以不引起脖子疼痛为度。
如果伴有颈椎病，还有针对颈椎病进行治疗。比如可以口服非甾体类抗炎药缓解疼痛；口服中成药活血化瘀、消肿止疼、对症治疗；肌肉痉挛还可以口服抗痉挛药物进行对症治疗。在平时特别是天气寒冷时，注意颈部保暖也能够减少脖子抽筋的机会。