肾阳虚主要表现为畏寒、怕冷、疲乏无力等症状，患者可以通过饮食和生活方式来进行调理，比如患者可以适当的吃韭菜、泥鳅、大蒜、羊肉、牛肉、狗肉、山药等温性和热性的食物，平时多晒晒太阳，多运动、多锻炼，增强体质，提高自身的抵抗力。
另外，患者还应该要注意，也可以使用中药、鹿茸、熟地黄等来进行调理。日常生、活当中一定要注意腰背部的保暖，避免受风着凉。
天气好的情况下，可以适当的晒晒太阳，能够促进钙质的吸收，提高抵抗力。同时患者平时也可以服用肉桂，还有六味地黄丸来滋补肾阴。
医患问答
更多前列腺炎、肾阳虚可以吃牛排吗？性别:男年...
你好！前列腺炎、肾阳虚是可以适当用牛排的，问题不大，你也不可能天天吃牛排，治疗可以从温补阳气等来治疗。 饮食上主要注意少吃或者不吃辛辣油腻的食物，生冷食物，有病还是需要积极的治疗，注意房事要有节制，积极锻炼提高自己的抵抗力也很重要，建议你在当地中医看看是很好的选择。
2013-08-31
肾阳虚的饮食方法？
肾阳虚的话，可以吃狗肉，羊肉，韭菜，泥鳅、牡蛎、驴肉、淡菜来进行食补，水果的话没有具体的要求的，一般水果都可以吃的。 再就是平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，不要熬夜和长时间上网，保证休息时间和质量。
2013-06-03
肾阳虚的症状是什么阿？该吃什么药呢？...
肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状, 肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,
2013-09-18
