胸椎侧弯如何纠正

胸椎侧弯平时要注意保持正确的站姿和坐姿，尤其是长时间坐着的人，要格外注意，胸椎侧弯大多数是因为长期的坐姿不正，单侧运动，造成肌肉松紧度不均衡引起的。
生活和工作中要注意避免低头时间过长，避免出现一边肩膀高，一边肩膀低，或者是长时间的保持一个动作。在长时间的工作后可以做拉伸运动，来改善长时间的工作。 缓解肌肉的压力。
如果胸椎侧弯严重，可以考虑到中医处进行正骨治疗，正骨治疗能够有效的将弯曲的胸椎为正，效果显著。但如果出现功能性障碍，是需要采用手术治疗的。