孕妇烧心吃什么能缓解

孕妇烧心主要是胃酸分泌过多的一种表现，可以吃生花生、红萝卜、玉米面粥、山药或者苏打水等食物，缓解症状。
生花生中含有大量的膳食纤维、蛋白质以及各种维生素、矿物质，吃生花生可以抑制胃酸的合成，减轻烧心的症状。还可以吃红萝卜，红萝卜属于碱性食物，可以中和胃酸。玉米面中也属于碱性食物，可以缓解烧心的症状。
孕期还应该注意避免一次性大量进食，避免一次性大量饮水，最好是少食多餐，细嚼慢咽，保持心情愉悦。