窦性心动过速怎么调理

窦性心动过速就是窦房结冲动频率比较快，心率超过每分钟100次以上。窦性心动过速的调理主要是调整好心情，避免情绪紧张激动，避免过度劳累，不要吸烟、饮酒，不要喝浓茶、咖啡，通过这些生活方式的改善，窦性心动过速就会恢复正常。
窦性心动过速一般是人体的正常反应，并不是疾病的问题，所以出现窦性心动过速，并不需要使用药物进行治疗。主要是调整好心情，通过自我调整，心率就会恢复正常，所以窦性心动过速一般不需要担心。