肝胆湿热吃什么食物

有肝胆湿热问题的患者大多会有咽干、口苦的表现，舌苔也会较黄厚、腻，舌尖和舌边会显得较红，患者的大便相对于正常的会有臭、馊、粘腻不爽以及拉不干净的现象，尿液也会较黄，患者的眼睛还容易有干涩，眼屎多的现象，以上症状表现都属于肝胆湿热的表现。
对于肝胆湿热现象建议患者多吃一些具有清肝明目、清热解毒作用的药物及食物，例如用银花、桑叶泡茶饮用。在食物方面可吃些性质较寒凉的，如雪梨、柚子等，肝胆湿热患者要尽量避免吃韭菜、羊肉、牛肉等食物，辛辣的食物也要尽量避免。