绝经多久不用避孕

绝经是指从女性更年期最后一次月经算起一年内不来月经，绝经一年以上就不需要采取避孕措施。绝经以后女性的卵巢不再排卵，也就不会引起怀孕，因此同房时不需要采取避孕措施，不会出现意外怀孕的可能。
建议患者绝经期多吃有营养的食物，比如阿胶和燕窝可延缓衰老，避免皱纹发生；同时要保持心情开朗，适当加强锻炼，预防更年期综合征的出现。
如果患者上了避孕环，建议最好取出避孕环，以免发生环穿孔。