半夜总做噩梦是焦虑。梦是大脑的一个活动很正常的形式之一。当不焦虑的时候，梦是记不住的，叫深睡眠。
如果白天有担心的事儿，有焦虑的情绪，会记住做的梦，甚至会做噩梦。做焦虑的梦时，白天会有担忧，晚上可能就会梦到，有人追杀，掉到了深渊，看见了怪物，或者被梦惊醒。所以恶梦是一个信号，提示我们是否焦虑、焦虑的程度等，需要我们进行自我反思。
医患问答
更多疑病症焦虑性失眠怎么治?...
这种情况属于个人心理因素导致，建议放松心情，不要焦虑，可以看一下心理医生，也可以到精神心理科就诊咨询。 指导意见：另外可以根据病情使用抗焦虑药物和镇静药治疗，平时避免情绪刺激。
2013-06-25
十五岁睡觉受惊吓，一年后头痛焦虑，紧张不...
你好，上述情况多属于是植物神经功能紊乱的原因导致的，建议使用健脑补肾丸，谷维素和参芪五味子治疗的 晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶，睡前多一些运动，睡前听听音乐,从心里上给自己减压，放松一下
2013-08-25
我整天都是很焦虑，老爱想很多
你好，你的情况我遇到很多了，整天总是莫名其妙的胡思乱想，这个就是有焦虑症的前兆。虽然不属于病，但是也是亚健康的一种。 要解决这个问题，还得要自己有事情做最好。只有忙起来，才会转移注意力，才不会胡思乱想。
2013-07-13