测血压的注意事项

测量血压的注意事项,主要包括以下几点:
第一、测量血压前,患者要保持安静的平躺或者坐位,保持5~10分钟。在测量血压时也不能活动或大声说话,要保持安静的状态。
第二、测量血压的时间,对于血压控制较好的患者,每天可以在上午9:00~10:00左右测量一次血压。如果患者的血压控制不好,可多测量几次,比如早上起床以后,服药以后以及中午、晚上测量4次血压。
第三、血压计要定期的进行校准,防止由于血压计不准,引起患者出现血压偏高或偏低。
第四、测量血压时,一般是测量2~3次血压值,然后取其平均数。

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医患问答

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吃什么能降血压?...

你好,你一般高血压是必须得长期服用降压药来进行辅助降压的,饮食可以多吃一些含纤维比较多的食物,比如像芹菜之类的食物. 平时饮食上要注意一下几点事项: (1)控制热能的摄入.提倡吃复合糖类,如淀粉,标准面粉,玉米,小米,燕麦等植物纤维较多的食物,促进肠道蠕动,有利于胆固醇的排泄. (2)限制脂肪的摄入.膳食中应限制动物脂肪的摄入,烹调时多采用植物油.可多吃一些鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇,预防中风.

有家族遗传的高血压,平时血压有点...

你好,高血压目前还没有治愈的方法,需要长期服药控制的。建议选用服药次数少,降压效果稳定的长效制剂如替米沙坦或氨氯地平。 平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物

有家族遗传的高血压,平时血压有点...

你好,高血压目前还没有治愈的方法,需要长期服药控制的。建议选用服药次数少,降压效果稳定的长效制剂如替米沙坦或氨氯地平。 平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物