孕晚期耻骨痛怎么缓解

怀孕的晚期出现耻骨疼，缓解的方法就是休息。
因为耻骨疼是由于胎儿增大，形成了耻骨联合的分离，所以就会出现疼痛的现象。尽量在这个时候卧床，可以减轻胎儿下坠的重力，对于耻骨的疼痛也是能够缓解的。
如果是在这个时候长期站立的话，由于胎儿比较大了，对于耻骨的压迫也是比较明显的，所以疼痛也会非常明显，但是耻骨疼痛一般都不是很严重。
如果是严重的疼痛，要及时到医院去做检查。在怀孕晚期也要注意及时补钙。如果缺钙，也可能会造成骨骼疼痛的。