胫骨平台骨折早期如何康复

第一、早期要注意良肢位的摆放，使下肢处于中立位摆放，同时还是要做肌肉的静力性收缩，收缩的目的主要是促进这个静脉淋巴回流，减少下肢的肿胀；第二、做一些肌力的训练，比方直腿抬高的训练，就是在屈髋屈膝90度的状态下然后深吸进行训练，还有就是侧方伸腿训练、后方抬腿训练这么训练。