首先建议多食用优质的蛋白饮食，优质的蛋白包括动物的蛋白摄入对精子质量有很好的提升作用，合理的补充矿物质的微量元素，是保证男性生育力的重要因素，常见的比如锌、硒和镁，长期可以多摄入新鲜的瓜果蔬菜，可以生成维生素A、C和E，可以保护精子避免氧化的损伤。
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医患问答
更多之前两个月备孕都没怀上，就到医院...
你好：考虑一般有正常性生活半年以后不能怀孕可以视为不孕症，造成不孕的原因很多，比如输卵管不通，妇科炎症，卵泡发育不良等都会导致不孕， 建议你不要灰心，还是有机会的，可以去医院生殖科做全面检查，明确诊断以后，再做针对性治疗。
2013-08-05
备孕5个月没怀孕，B超发现子宫前壁有小肌瘤，医生说不碍事，月经第十四天B超没发现优势卵泡，内膜10mm.老公精液检查正常，怎么回事？求解
目前资料看是无排卵，但还应该排除输卵管不通的问题。
2014-05-05
男性不育要做那些检查？...
你好，一般要先行外生殖器检查以及有睾丸有无异常，再检查精索静脉有无曲张，当然精液常规检查是必须的。
2013-09-07
科普文章
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一旦准备孕育一个机灵活泼健康的小宝，作为母亲你担负着何其重大的责任。这个时候要开始严格要求自己，尤其要在饮食营养习惯和饮食结构上严格要求自己，避免触碰饮食红灯区。
2019-02-08
男性备孕期间吃什么好
生孩子并不是妈妈一个人的事，孕爸也需做好孕前准备，这样才能孕育出爱情的结晶，那么男性在孕前该如何安排自己的饮食呢?孕前须做好哪些准备呢?
2019-01-20
男性备孕要避开汽车废气 适宜男性备孕的食谱推
所谓兵马未动，粮草先行，在准备怀孕之前进行营养的补充是很有必要的，许多家庭只重视妻子方面的营养，而忽视了丈夫的营养准备，这是不对的，因为丈夫的营养对未来宝宝的健康
2019-01-07
