腰椎间盘手术后如何保养

微创手术现在五花八门，我们这边中医院，微创的固定的都在做，这种手术以后是，第一个一定要按医生要求来做，该躺的时间一定要躺够，比如咱们这种内固定，手术要躺十天，就最好躺上十天，她平时都在床上还要做相应的锻炼，包括肢体抬高的锻炼，挺腹的锻炼加强腰背肌，然后时间到了以后，带着腰围来下床，但是一个月之内，我们要求尽量是不要坐，只要下床就把腰围带上，一个月以后，然后再逐渐再去掉腰围，然后再相应地增加功能锻炼的锻炼量。