如何预测和预防股骨头塌陷

股骨头坏死到了二期以后，三期就开始出现股骨头内部的骨小梁断裂引起软骨板的塌陷。预防：第一、早期要避免负重，有必要的要长期拄拐杖来减少股骨头区的负重压力；第二、骨质疏松引起的骨小梁的代谢过快，或者是骨小梁区骨细胞的生成减慢，要适度的补含钙的食物促进骨小梁的生成；第三、保证股骨头区营养供应，促进或者改善股骨头区的血供，让股骨头自我修复加快。