早期给病人进行腕关节、手指、指间关节活动时要注意力度不要太大,第二、尽可能的在活动时,平时体位摆放时保持腕关节轻度的背伸位,防止患者出现垂腕,造成腕关节伸直总腱的损伤,保持中立位或者是轻度的背伸位。由于腕关节和手指指间关节是一个关联关节,所以做运动时,尤其做伸展时,腕关节和指间关节要同时做运动,不要单独做一个,如果只是做腕关节活动,可能会出现在腕关节背伸,但是手指还是屈曲的,所以可能让腕关节和指间关节做共同的运动,做背伸屈曲时也是要做整个的屈曲,包括腕关节、指间关节都要做屈曲运动,另外一定要柔和。
专家科普
更多医患问答
更多肩部关节活动有明显响声并有疼痛感,并感觉...
您好,考虑是肩周炎,建议内服消炎药治疗。
2014-04-07
我非常爱锻炼,从15岁就开始大量运动,但...
大量运动劳损也是骨关节炎常见的病因之一。针对你目前的情况,需要适当减少运动量,调整运动强度和方式。至于是否需要治疗,要根据你关节损伤程度而定。
2014-04-05
小关节变形其他关节变天也痛
造成此症的外因除了风寒暑湿之邪气,但是其实内因也和本身的肝肾脾亏损密不可分,因为肝脾受损,气血就无法提供身体足够的能量抵抗外来的侵袭,而肾气虚弱更会影响自身的免疫能力,让疾病反覆发作,无法痊愈。 建议去正规医院进行检查一下,确定是什么原因引起的,及时进行对症治疗即可,祝早日康复。
2013-07-23