首先学会并适应在床上卧床大便小便,因为平时都在厕所进行大小便,一旦躺在床上就会出现很不习惯动作,加之心理因素影响,会出现术后卧床大便小便拉不出,不适应而带来困扰,所以术前3到5天就锻炼一下;二、术前进行股四头肌等肌肉的等长收缩练习,健侧也可以进行直腿抬高练习等,目的是为了加强肌力,避免卧床导致的萎缩,术后也要进行锻炼 ,术前要学会熟悉,练习时候要注意每次肌肉收缩,需要坚持五秒左右再放松,不要快频率的重复,如果是快频率的重复,效果不好,容易导致疲劳,每次练习到肌肉感到酸胀时休息,每天可以早中晚进行,每次行3到5组,每组10到15次;三、术前练习深呼吸,卧床饮食等为术后做准备。
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