如何预防结肠癌

既然我们知道结肠癌的发病和饮食结构有很大关系，那我们要调整正常的健康的饮食结构来说，对预防结肠癌有很大好处，第一个是尽量不要长时间的吃高脂和高蛋白的食物，应该多补充粗纤维，，比如说红薯木耳大豆各种粗粮还有水果。第三个是适当的锻炼，让身体处在一个比较好和平衡的状态。第四个是如果家族中有结肠癌病史，这一类的人群要注意复查肠镜，定期的检查肠镜，如果有肠道息肉的话尽早在肠镜下切除，这样可以避免结肠癌的发生。