应用耳针耳压疗法治疗失眠时的注意事项有哪些

耳针或者耳压治疗的时候,第一个一定要进行我们针刺的常规的穴位的消毒皮肤的准备;第二个是我们操作的时候针具或者是用王不留行籽进行蒸煮晒,针具要进行无菌的灭菌的消毒,保证它是一次性使用;第三个我们操作人员尽量减少手部对刺激区的这种污染;第四个根据夏天和冬天的这种不同情况,随时的更换耳穴刺激物,比如说不轻针要及时更换,或者说王不留行籽,也要进行及时更换,毕竟我们皮肤也是一个很大的屏障,他本身也有个呼吸的功能,所以胶布对他贴压时间太久的话也会引起一些肿胀、痒酸痛一些不适的,甚至一些严重的过敏反应等等,要及时的更换。

失眠

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失眠,无力

可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。 这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒

失眠,睡眠质量不好。

考虑与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点. 口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠再说啊。

老年人失眠吃什么药?...

失眠:通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。失眠原因 1、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。2、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 3、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠,治疗方法;不要紧张,树立信心,寻求合理、有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。保健护理;脚被称为人的“第二心脏”,专家指出,在冬季坚持泡脚和足部按摩,对治疗失眠效果很好。 除了运用手指和指关节按摩,还可以使用按摩棒、按摩球、磁波轮、六轮棍、脚踏板等按摩工具按摩双脚反射区,也可以让家人代劳。