中医认为,人体内大自然的有自然寒暑的交替变化,我们人体内也有阴阳的生长,潜藏不同的随着节令的气候的变化,随着我们人体的生壮老这种变化,他有个阴阳有个不停的变化,我们中医讲阴不得入阳,就是说阴阳的关系出现了紊乱,阳气太盛阴气不足,或者是这个阳气隔距引起不能入于阳份,所以导致我们晚上的时候,出现这种睡眠的障碍紊乱总的来讲是从脏腑辩证上来说,他的病因就多了,说五脏六腑都跟睡眠有关系,我们中医有一句行话叫胃不和则卧不安,就说脾胃病也可以导致消化系统的问题,也可以导致失眠,所以失眠其实是一个跟我们的五脏六腑都相关的,比如说你时间思虑过剩,心火比较旺,这个人由于情志不随,肝气淤滞也可能导致是失眠,所以失眠在临床中属于一种很常见的一种病症,它跟我们的机体的各个方面密切相关,不是一个简单的就说是哪一个因素就可以引起,实际在临床中碰到的每一个失眠患者的原因都不尽相同。
医患问答
更多失眠,无力
可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。 这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒
2013-06-23
失眠,睡眠质量不好。
考虑与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点. 口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠再说啊。
2013-06-21
老年人失眠吃什么药?...
失眠:通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。失眠原因 1、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。2、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 3、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠,治疗方法;不要紧张,树立信心,寻求合理、有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。保健护理;脚被称为人的“第二心脏”,专家指出,在冬季坚持泡脚和足部按摩,对治疗失眠效果很好。 除了运用手指和指关节按摩,还可以使用按摩棒、按摩球、磁波轮、六轮棍、脚踏板等按摩工具按摩双脚反射区,也可以让家人代劳。
2013-09-04