血瘀体质如何养生

血瘀体质人的养生之道:1、适宜食用一些具有调畅气血作用的食物,比如山楂、桃仁、油菜等;2、没有心脑血管疾病的人还可少量地喝一点葡萄酒、黄酒或者糯米酒,醋可以多喝一些;3、居住的环境最好是温暖舒适,不适合在阴暗、寒冷的环境中。

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