老年人是否应该多吃补品

老年人群是一个值得关心关怀的人群，有些人觉得应该给老人买一些补品补益，但是这样要一分为二来看，还是鼓励大家能吃饭的尽量吃饭，均衡膳食，适量运动。如果老人适量太小，可以适当补充营养品。还有保健食品也可以准备。名贵的补品：人参、燕窝、海参，若条件好，可以适当吃。