月经过多如何预防

月经过多的预防从中医来讲，预防一定要做好健脾和养肝的工作，健脾就是增强脾的功能，让我们吃的食物进行很好的消化吸收，把它变成水谷精微，输送到我们身体的各个部位，促进吸收，使胞宫得到正常的营养，达到正常的运转，使经期正常，排血正常，脾胃不好就可能引起经量过多的问题。