疲劳综合征有哪些方法可以应对？

疲劳综合症其实现在看来在临床上辩证论治分三类：第一类型就是属于肝，肝郁气滞，肝郁脾虚型的，肝郁脾虚就是生活压力大，精神压力大。需要疏肝健脾，疏解压力。第二方面是要健脾胃，健脾胃其实就是湿型的，就是湿邪，气滞和湿阻造成的，那么在生活上这一类型的人一定要学会减压。