中医如何治疗失眠多梦?

失眠多数都是因为自身的心理问题,再加上工作压力,或者家庭的生活失和等等因素,造成内心的一种焦虑状态,然后导致的失眠。所以从根本上治疗,还是要做到缓解人内心深处的焦虑。但是有的时候,这种疏导,起的作用是有限的,这时则需要配合药物治疗。配合药物治疗,用中医的角度,来认识失眠这个问题,多数情况下是心血亏虚,就是心血失养。再一个就是肾虚。一个是心,一个是肾,这两种原因导致的失眠,所以心和肾的失眠,如何判别呢?这需要根据我们说的临床经验。就是你就问病人你做了梦之后,第二天醒了还记不记得,有的人说 ,我头天晚上做的梦,第二天历历在目,跟过电影一样。有的人会说,他当时做的梦很热闹,但是一醒,忘得一干二净。这两种情况,就是对于梦的记忆与否来判别他是心,还是肾的问题。如果是心血亏虚,那他失眠做梦,他的梦是记不住的,因为中医认为心主记忆。如果说梦记得,那就是肾虚问题。那心虚问题需要补益心血,主要就是天王补心丹、朱砂安神丸这一类的药物。如果是肾虚,可能要归咎于偏于肾阴虚,还是偏于肾阳虚来选择是用知柏地黄丸,还是桂附地黄丸这类药物。

失眠

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失眠,无力

可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。 这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒

失眠,睡眠质量不好。

考虑与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点. 口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠再说啊。

老年人失眠吃什么药?...

失眠:通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。失眠原因 1、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。2、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 3、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠,治疗方法;不要紧张,树立信心,寻求合理、有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。保健护理;脚被称为人的“第二心脏”,专家指出,在冬季坚持泡脚和足部按摩,对治疗失眠效果很好。 除了运用手指和指关节按摩,还可以使用按摩棒、按摩球、磁波轮、六轮棍、脚踏板等按摩工具按摩双脚反射区,也可以让家人代劳。