饮食上注意不能过分的去控制饮食,当确诊了妊娠期糖尿病以后,如果有条件的话可以到医院去找专门的营养师,指导一个饮食,整体的原则还是要按照饮食金字塔,最大的摄入的50%到60%还是以碳水化合物为主,蛋白和脂肪也是要有相应的摄入的。
另外一个孕妇建议要吃多餐、要定时定量的进餐。控制每天能量的摄入少一些,比如说怀孕前一个肥胖或者超重的人,怀孕期间这个能量的摄入每天也就在1500到1800千卡之间,那么并不能够过度的去控制摄入的食物。
医患问答
更多高血压高血脂和高血糖那种危害性大?...
您好,高血压高血脂和高血糖对人体的危害都很大,常常一起出现。 高血压容易导致脑血栓和脑出血,而高血脂容易导致脑血栓,高血糖容易导致糖尿病,其中以高血压及高血糖危害最大,尤其是在高血压危象及糖尿病出现肾病等并发症的时候。
2013-09-03
高血压、高血脂、脂肪肝、高血糖,后脑袋发涨。
患者属于三高人群了,血压最好控制在140/90以下。血糖最好8.0以下。 建议养成良好的生活方式。低盐饮食,多食蔬菜水果,增加运动,控制体重等。建议合理使用降压药,降脂药,随时监测血脂血糖和肝功的变化情况。
2013-08-04
高血糖要怎么控制 吃淀粉类东西多就会犯困...
您好,正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.。
2013-07-24