乳饮料里含有多少奶

乳饮料除了一部分的乳制品它含有更多对的水这种甜味剂，果味剂或者其他的添加剂也是比较多的，有的会添加一些益生菌。乳饮料中含奶的量应该是不低于三分之一的，它并不是纯的奶制品它的能量是不能够和我们的奶，纯牛奶相提并论的。所以我们奶制品的推荐每天推荐牛奶的量是300毫克，绝对不能包含这些乳饮料。