瑜伽作为现在比较流行的一种体育锻炼方法,治疗女性的慢性疼痛病我们不一概而论。针对一些肌肉劳损性的疾病,它有比较好的疗效,也有一些疾病并不适合做瑜伽,比如有一些血管功能异常、头疼的患者,我们需要给他做有氧运动,而瑜伽是以拉伸为主的运动,不属于有氧运动。例如腰椎颈腰椎的间盘突出的患者同样也不适合瑜伽。
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20世纪60年代以前,西方国家没有把疼痛当作很重要的事情;70年代经济逐渐起飞以后,觉得疼痛是不可忍受的;到了90年代末,免除疼痛已经成...
2019-03-21
身上七个疼痛开关 将疼痛关掉
生活中我们经常会遇到一些疼痛,有的与疾病有关,有的与生活习惯有关。其实,我们的身体上就有许多“止疼开关”,除了吃药止痛的方法,还可以通过按压等方式,将疼痛感“关掉”。
2019-02-08
疼痛非顽疾 攻克有良方——另辟蹊径 敢为人先
对于“ 疼痛” , 我们并不陌生, 小到蚊虫叮咬, 大到手术创伤。大家都认为疼痛仅是一种伴发症状, 其实不然,“ 疼痛” 本身有可能就是一种疾病。
2019-02-08