因为很多人在临床看到了睡不着觉或醒的比较早,很多人自己就到外面医院或到药店去买一些镇静安眠药去吃,但是长期吃镇静安眠药会出现很多的问题,比如说苯二氮卓类药物也就是各种的安定它可能会出现成瘾,会对肝脏出现一些严重的损伤,而且长期应用一些镇静安眠药不去对睡眠问题,对因治疗的情况下可能会影响睡眠结构,举一个很简单的例子,我们大家都知道安定是让人睡觉的,是镇静安眠药的但是如果长期吃安定,除了依赖以外它也会改变我们的睡眠结构让睡眠结构变浅,甚至有些老年人用了安定以后,他可能夜里起来折腾一宿不睡,第二天又记不住了这是什么,这是一种药原性谵妄就出来了,所以这一类的药物千万不要自己长期的使用,更不要自己盲目的到药店或者到一些医院去开来自己用,要查明原因再去使用。
医患问答
更多失眠,无力
可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。 这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒
2013-06-23
失眠,睡眠质量不好。
考虑与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点. 口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠再说啊。
2013-06-21
老年人失眠吃什么药?...
失眠:通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。失眠原因 1、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。2、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 3、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠,治疗方法;不要紧张,树立信心,寻求合理、有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。保健护理;脚被称为人的“第二心脏”,专家指出,在冬季坚持泡脚和足部按摩,对治疗失眠效果很好。 除了运用手指和指关节按摩,还可以使用按摩棒、按摩球、磁波轮、六轮棍、脚踏板等按摩工具按摩双脚反射区,也可以让家人代劳。
2013-09-04