日常生活中如何减少消化道疾病的产生

首先我们要从生活饮食上进行控制，你还是要吃一些比较新鲜的蔬菜水果，再就是清淡的饮食，可能对我们的胃肠道的负担更小一些，更有利于胃肠道的健康，另外多饮水，也是有利于胃肠道的；我们要适量的运动，运动就是说要保证适当，不是说剧烈运动或类似的；定期体检，除了我们平时所说的抽血做心电图做腹部的彩超之类，胃肠镜的检查，它虽然是一种有创的操作，但是他能非常明确的明确食管胃和结肠到底有没有相关的炎症性病变，有没有比如说早期的肿瘤或者其他的病变，它非常明确的检查，这是其他的不管是抽血化验，还是影像学完全不能够替代的，是检查胃肠肿瘤的一个非常简洁明了的方式，所以建议就是经济条件可以的朋友可以适当的考虑这个检查方式。