如何缓解强迫症？ 这样做甩掉强迫症 ?

治疗和甩掉强迫症，目前来说方法还是蛮多的，首先一个是药物方面的治疗，药物治疗是从生物学的角度，从神经化学递质方面给予调整，这是第一个方面的治疗，第二个方面的治疗是从行为方面的治疗，行为方面的治疗用的比较多的是认知行为治疗，第三个方面还可以进行心理咨询或其他方面的治疗，患了强迫症只要你认真地配合医生进行治疗，应该是乐观的，我们如何缓解和甩掉强迫症呢，那么目前来说应该是一个，非常有利的时代，应该是综合治疗能够缓解，甚至能够甩掉强迫症，何为综合治疗，第一个需要药物治疗，第二个呢是心理行为治疗，在心理行为治疗方面呢，目前来说用得多的，一个是认知行为治疗，那么还有就是，心理咨询这些方面的，那么在治疗的过程中，首先一个作为患者来说，一定要进行综合治疗，不要偏废于哪一种治疗，我觉得药物治疗，加上心理行为方面的治疗，真的是缺一不可，因为心理行为方面的治疗，他可以帮助你找到强迫症的原因，和你的个性特征，于是你从这个根本上进行调理，进行调整，那么你的人格个性，那么就可以得到一定的调整，而且有一定的改变，再加上药物从生物学的角度来说，跟你调整平衡，管强迫症状的这些神经化学物质，于是这样结合起来，当然就快的多了，作为强迫症的家人或同事来说，那么我们应该做到，持之以恒地理解，包容爱心耐心协助支持这样的话他就好得更加快了。