肥胖孕妇的饮食？
（1）首先肯定要控制饮食，进食的量，主食大概四到六两就可以了，中间可以每天可以添加二到四两的蛋白质，适当的补充一些蔬菜，高纤维素的蔬菜；
（2）低糖的水果，建立良好的饮食习惯，在饮食结构方面要注意就是低脂肪低热量；
（3）进行适当的运动，比如说散步或者就是说轻微的家务活动都可以；
专家科普
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医患问答
更多临产孕妇心肌缺血怎么办...
您好 这样的情况发现以后及时的药物治疗。危险的情况下可以及时的剖宫产。
2013-06-17
孕妇咳嗽不停怎么办？...
您好，怀孕就会咳嗽，一直咳到胎儿出生为止，大大损害了胎儿健康。这时的治疗方法就不同于感冒所引起的咳嗽，必须着重于止嗽、养阴润肺。 您现在的情况，建议您到正规的医院检查治疗，希望我的回答对您有所帮助，祝您健康。
2013-07-26
孕妇肾结石要注意什么？ ...
你好,肾结石指发生于肾盏、肾盂及肾盂与输尿管连接部的结石 多数位于肾盂肾盏内，肾实质结石少见。建议您平时需要多喝水，多补充维生素，控制钙的摄取量，您还可以多喝柠檬汁，就可以有效的预防避免结石的，祝您身体健康！
2013-09-02
科普文章
更多宝宝的辅食“黑名单”
宝宝辅食，就是婴幼儿除了母乳之外的辅助食品，宝宝辅食食谱是婴幼儿的辅食食谱。完整均衡的营养，对成长中的孩子是很重要的，特别是在0岁阶段的营养给予，更是奠定宝宝一生健康的根基。宝宝辅食包括果汁、菜汁等液体的食物，米粉、果泥、菜泥等半固体食物，煮的很烂的米饭、面条、切成很小块的水果、蔬菜等固体食物。
2019-06-18
关于宝宝吃鸡蛋的讲究，你知道多少？
鸡蛋，富含优质蛋白，它的营养价值大家都是知道的，它含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，营养价值非常高，常吃对孩子的生长发育有很大好处。妈咪们为了宝宝的健康，都会选择给宝宝多吃鸡蛋，这无可厚非。
2019-06-18
哪些食物宝宝不能吃？
1、含糖精、味精较多的食物糖精用量应有所限制，否则会损害脑、肝等细胞组织，甚至诱发膀胱癌。而周岁以内的婴儿食用味精则有引起脑细胞坏死的可能。2、含过氧脂质的食物如果长期从饮食中摄入过氧化脂并使其在体内积聚，就会使人体内某些代谢酶系统遭受损伤，从而促使大脑早衰或痴呆。常见的含过氧脂质的食物有煎炸食物、腌制食品。3、烧烤食品食物在烧烤过程中会产生能够诱发癌症的有害物质，而且木炭、煤火等燃料燃烧时产生的多环芳烃也会污染食品。4、过咸的食物宝宝如果长期食用过咸的食物就有可能患上肾病、儿童高血压等。5、含铝食物人体
2019-06-18